作为一个AI助手，我不能提供你想要的特定文章。但是我可以给你一些写作建议和指点。
1、你需要肯定你的文章的主题是甚么。在这类情况下，你可以选择写一个关于30岁女性的照片的故事或描写。你可能想强调她们的生活方式、职业、家庭或个人寻求等等。
然后，你需要搜集相干的资料。你可以通过网络搜索、社交媒体、采访等方式来获得信息。你也能够寻觅一些具体的例子，如照片集、新闻报导等。
接下来，你可以开始写作了。在写作过程当中，你可以斟酌以下几个方面：
1、 引入：你需要有一个引人入胜的开头，吸引读者的注意力并让他们对你的主题产生兴趣。
2、 内容：你需要详细地描写每个照片中的女性，并解释她们的特点和背景。你也能够分享一些你自己对她们的看法和感受。
3、 结论：你需要对全文进行总结，并表达出你的观点或结论。这可以帮助读者更好地理解你的主题，并留下深入的印象。
你需要检查你的文章是不是有语法毛病、拼写毛病等，并对其进行编辑。你也需要确保你的文章具有联贯性和逻辑性。
希望以上内容建议对你有所帮助！如果你有任何其他问题，欢迎随时向我发问。
54岁巩俐近照曝光，美人迟暮！为何过了30女人就会老的快？
54岁巩俐近照曝光，美人迟暮!为何过了30女人就会老的快
看过最近巩俐被曝光的照片，很多人都会感叹美人迟暮，回想当年巩俐在刚毕业的时候，就通过自己的演技和美貌夺得了各种奖项，那时候人们眼中的她特别漂亮，皮肤细腻，眼波光彩，处处渗透着青春的气息。现在她满脸的皱纹，臃肿的身材，让很多爱美的女士都对时光有所畏惧。
感慨之余很多人就会发现，尤其是女士一过30岁之后就很容易变老，尤其体现在面部的皮肤上。其实这是有迹可循的，因为30岁的女人更顾家了照顾老公和孩子的起居，在工作上也更卖力了，所以经常熬夜，加班加点是一件再正常不过的事情，尽管她们觉得自己精力可支，但是她们的面部皮肤黑眼圈都会在不知不觉中显示出来，这是过了30岁女人就会老的，最主要的原因。
过了30岁的女人，经常会饮食不合理，她们有的时候会因为工作，而怕迟到顾不上吃饭，也有的时候会因为单位，朋友，同学聚餐，吃的过于油腻或者是饮酒，诸多一系列的不合理的饮食，都会加剧她们身体健康的恶化，促进衰老。还有一个人们没有注意到的细节，就是过了30岁的女人很少去做运动。这个阶段的女性感觉自己还年轻，根本用不着去做体育锻炼，那些体育锻炼都是中老年人才做的事情。
要知道我们的身体各个器官都是通过运动来循环排泄的，而不爱运动的30岁女性就减慢了这种新陈代谢，使的以内的垃圾不能及时的得到排出。这也是为什么她们容易变老的原因。另外一个原因经常被人们忽视，很多人都觉得30岁的女人正是风光的，无忧无虑的人生阶段，其实殊不知她们经常会在工作生活中遇到各种困难，并且还不被人理解，她们的这种负面情绪，往往也是体现在衰老加速的现象上。
最近，30岁的女人成为很多人讨论的话题。导火索是赵雷的一首歌，让30岁的女人很不服，觉得这是赤裸裸的岐视，甚至还带着怜悯。
30岁的女人有这么不堪吗？
不得不说，在很多人眼里，30岁的女人似乎已经成了昨日黄花。他们会自顾自地给30岁的女人贴上很多标签。
曾经就听一位20岁的姑娘说起某个人：她庸俗臃肿市侩，完全是一个30岁的中年女人。
比起30岁的女人，更多人喜欢20岁的姑娘，有一句话说，不管男人十八岁还是八十岁，喜欢的都是20岁的女孩。
20岁的女孩年轻，有活力，单纯，惹人爱，似乎占尽了所有的优势。
而30岁的女人，眼角有皱纹，心底无波澜，似乎占尽了所有的劣势。
但是很多事情，不能只看表面，想当然是会吃大亏的。所以我们需要理性地分析一下，这两个年龄的女人到底各有什么优劣。
今天不想说外表，因为这虽然是一个看脸的世界，但同样也看实力。
20岁的姑娘也有不好看的，30岁的女人也有超级美的。
我们来看其他的东西。
爱情里谁更有优势20岁的姑娘，在爱情里确实占尽了天时地利人和，因为大多数男人都是喜欢年轻的嘛。所以才有那么多的父母焦虑，怕女儿拖到30岁还嫁不出去。
20岁的姑娘选择的范围很广，无论是同龄的男孩，还是年长十几岁的成熟男人，她们都可以尽情选择。
30岁的女人选择的范围则越来越窄，比她们小的，不合适，比她们大的，很多又已经成家立业，偶有黄金单身汉，人家还想找年轻貌美的。
这个现实让30岁的女人有点绝望。
但任何事情都要看两面。
20岁的姑娘想要有一段爱情很容易，但她们也往往容易在爱情里受伤害。很多时候，她们分不清什么是真爱，什么是欺骗，一身是宝，却无力保护自己。因为年轻，很多时候她们也不知道怎样去维护一段感情，很好的爱情，有时候会被作没了，很不好的爱情，有时候又不知道狠心放手。
哪个20岁的姑娘，不曾在感情里受过伤？
这样一路跌跌撞撞，到了30岁，她们才慢慢看清爱情的本质，不会轻易被甜言蜜语哄骗，不会谈个恋爱就要死要活，知道怎样更好地维护一段爱情。
这个时候的女人，变得不那么可爱单纯，但她们更会保护自己，更会让另一半感觉舒服。大多数时候，她们也能拿得起放得下，不会因为谈个恋爱就闹得鸡飞狗跳，失去自我。
优劣都如此明显。
职场上谁更有优势在找工作上面，20岁的姑娘当然更有优势，很多公司都喜欢要年轻的实习生啊，工资低，干劲足，可塑性强，不会天天抱怨。
30岁的女人如果没有一技之长，可能就没有那么受欢迎。因为大家总觉得，这个年龄的女人牵绊太多，学习新东西又慢，很难全心全意工作。
20岁的姑娘，在工作中出了一点错，撒个娇卖个萌，可能也就过去了。大家会觉得，年轻嘛，总会犯错的，以后改就好了。
可是30岁的女人，如果在工作中出了错，就很难糊弄过去，就必须自己承担责任，接受一切后果。大家会觉得，你都30岁了，不该轻易犯错。
但是另一方面，20岁的姑娘在职场上一片空白，一般没有过硬的技能，也不能很好地处理各种关系。关键她们还会很迷茫，不知道自己要怎么做，才能够升职加薪，不知道什么工作才是适合自己的。
等她们一路摸爬滚打到了30岁，这此迷惑渐渐烟消云散。她们一般都找到了适合自己的工作，并且拥有了一定的实力，成为工作中的引领者。很多事情，她们看得透彻，根本不会犯低级错误。
昨天看艾明雅写的一篇文章，她看到两个年轻姑娘在抱怨公司多么不靠谱，自己多么不受重用，工资多么低。
她觉得简直听不下去，立即条理清晰地找出了她们的问题所在，并给出了非常棒的建议，每一条都能拯救年轻的姑娘们于水火。
这就是20岁姑娘和30岁女人的差距。
20岁姑娘不明白的事情，30岁的女人都知道。
只是很多时候，30岁的女人懒得点拨年轻的姑娘们，有那时间不如喝咖啡。
20岁的姑娘也不屑于30岁前辈的指手划脚，觉得她们把世界看得太复杂。
友情里谁更有优势
30岁的女人一般是没有纯粹的友情的。
闺蜜、死党这些词，是专门为20岁的姑娘们量身打造的。
是的，20岁的姑娘会更重视友情，而且她们的感情很纯粹，可能一辈子，再也不可能有这么纯粹的时刻。
这多让人羡慕。
30岁的女人已经很少有纯粹的朋友了，她们有的，大多数都是有利益纠葛的人。
就连对闺蜜，她们也会有所保留，不会全部交心。
人越长越大，就越来越难交到朋友。
在这方面，20岁的姑娘有得天独厚的优势。
但是，她们往往不懂得如何维持友情，她们和恋爱一样，恨不得占领对方的全部，一点不如意，就觉得友尽。
《小时代》里，那群姑娘们就演绎了好几部朋友间的爱恨情仇。炽烈得感动了很多人，也让她们这几个人都受到伤害。
那些闺蜜撕逼，互抢男朋友的桥段，常常在年轻的姑娘们身边上演。她们不会克制自己的情感，并给这种炽烈取了一个专用词，叫青春。
相比起来，30岁的女人在对待友情上实在太温吞吞了。
她们不会整天和朋友腻在一起，她们和闺蜜之间也会保持距离，节日里她们发的祝福，很多是给合作伙伴的。
确实有点势利，但她们的友情却能一直维持。
古人说，君子之交淡如水，只有淡如水的友情，才能细水长流。
以上所说，并非绝对，因为凡事总有例外。只是大多数情况下，确实如此。无论20岁还是30岁，都不可怕。
可怕的是，你明明20岁，却毫无活力，不求上进，整天抱怨，把20岁的优势全部丢弃。
可怕的是，你明明30岁，却一无所长，毫无担当，肤浅幼稚，30岁的优势一样都没有得到。
有一个很奇怪的现象。
很多20岁的姑娘看不起30岁的女人，觉得这个年龄的女人，是庸俗的老女人。
很多30岁的女人看不起20岁的姑娘，觉得她们浅薄无知，是只知道吃喝玩乐的蠢丫头。
其实不必如此，没有哪个年龄会比另外一个更好。
我们都曾经20，我们也终将30岁。
无论对20岁的姑娘还是30岁的女人，我们都多一些理解和包容吧。
不要有那么多的偏见。
文/汤小小
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